Tegenwoordig gebruiken we verschillende mobiele apparaten voor veel dingen, omdat we dankzij hen de mogelijkheid hebben om verschillende acties uit te voeren met betrekking tot communicatie of entertainment. Het lijdt geen twijfel dat het apparaat dat we het meest gebruiken en dat we overal mee naartoe nemen, de mobiele telefoon is. Daarin hebben we veel informatie en de meesten van ons slaan dagelijks nieuwe inhoud op.
Sinds enige tijd zijn sporthorloges of -bandjes voor velen echter essentiële gadgets geworden, omdat we dankzij hen verschillende aspecten van onze gezondheid en onze fysieke conditie rechtstreeks vanaf onze pols kunnen meten. De opties die we in deze zin aantreffen zijn meestal vrij breed.
Een daarvan is de mogelijkheid om slaap te meten, om te weten of je rust voldoende is tijdens de uren dat je slaapt. Dit is best interessant om het geactiveerd te hebben om het te kunnen volgen en waarderen. Daarom laten we u hieronder alle stappen zien die u moet volgen om te weten hoe u de Amazfit Band 5-slaap kunt controleren.
Monitor slaap Amazfit Band 5
Om de slaap op uw Amazfit Band 5 te controleren, moet u de volgende stappen volgen.
Stap 1
Het eerste wat je moet doen is de Zepp-app openen die je eerder aan de klok moet hebben gekoppeld.
Stap 2
Eenmaal binnen, selecteer het gedeelte "Profiel" onderaan
Stap 3
Nu moet je je band selecteren, in dit geval "Amazfit Band 5"
Stap 4
Nu moet u onder de beschikbare opties "Gezondheidscontrole" selecteren
Stap 5
Het volgende dat u hoeft te doen, is "Detectiemethode" invoeren
Stap 6
Nu ziet u twee opties met betrekking tot slaap. U kunt toegang krijgen tot degene die u het meest interesseert.
Stap 7
Nu zie je binnen je profiel in de app een nieuw gedeelte waarin je slaapgegevens verschijnen.
OpmerkingU moet er rekening mee houden dat u de pulsar tijdens rust moet dragen om de slaap bij te houden.
Op deze manier kunt u de slaapuren in uw Amazfit Band 5 op een eenvoudige en continue manier regelen en controleren.
