Inhoudsopgave
De sociale media het kenmerk hebben dat ze ons dichter bij de inhoud brengen die ons echt interesseert, hetzij in de vorm van groepen of omdat onze contacten gerelateerde inhoud posten, betekent dit dat wanneer we iets willen weten, we gewoon verwijzen naar onze tijdlijnen en we kijken of er belangrijk nieuws is.Dit alles wordt gezien als een groot voordeel, maar er is een kleine grens tussen geïnformeerd zijn en verslaafd zijn, want als we om de een of andere reden geen toegang hebben tot Facebook en we voelen ons niet of overweldigd, en hebben er ook geen stress door, er is waarschijnlijk geen probleem; Maar dingen veranderen wanneer het lange tijd niet kunnen wegblijven van dit sociale netwerk gedragsstoornissen veroorzaakt.
Bij wie komt dit gedrag voor?Meestal komt dit verslavende gedrag voor bij jonge mensen die misschien niet in het tijdperk hebben geleefd waarin ze leefden sociale media Ze gedroegen zich niet zoals ze nu doen en het was niet zo gemakkelijk om verbonden te blijven. Tegenwoordig kunnen zelfs onze horloges ons updates geven vanuit onze nieuwsfeed.
Al deze factoren hebben ervoor gezorgd dat experts al deze aandoeningen wetenschappelijk hebben geëvalueerd, waardoor we enkele punten hebben gecreëerd die we intern met alle oprechtheid kunnen zien en beantwoorden om te weten of we last hebben van een verslaving aan dit sociale netwerk.
De volgende zijn de punten die we moeten evalueren en reflecteren om te weten of we verslaafd zijn aan: Facebook, we zouden ze ook kunnen uitbreiden naar andere sociale netwerken, omdat hun achtergrond erg op elkaar lijkt:
1- We merken dat we lang nadenken om te gebruiken Facebook of we plannen voor een lange tijd zorgvuldig de dingen die we zullen doen of publiceren.
2- Meer dan verlangen, voelen we de urgentie of behoefte om ons te verbinden met Facebook.
3- We betreden het sociale netwerk als een manier om te ontsnappen aan onze problemen, persoonlijk, professioneel, enz.
4- We hebben geprobeerd het gebruik van Facebook Zonder enig succes.
5- We worden geïrriteerd als we het sociale netwerk niet mogen betreden, of als ons gebruik beperkt is.
6- We zetten onze verantwoordelijkheden opzij om te gebruiken Facebook, slecht presteren in onze banen of studies.
Als we ons geïdentificeerd voelen met de meeste van deze punten, is het mogelijk dat we last hebben van: Facebook-verslaving, Dit lijkt geen serieus probleem te zijn, maar als we de echte impact zien die het heeft op het leven van mensen, realiseren we ons hoe verschrikkelijk het kan zijn, er zijn gevallen waarin huwelijken worden ontbonden of banen verloren gaan, allemaal om belangrijker te worden op zoek naar inhoud en contacten in het sociale netwerk.
Als we erkennen dat we hier een probleem mee hebben, moeten we onmiddellijk hulp zoeken, het is niet nodig om ons te schamen omdat we allemaal kwetsbaar zijn voor een bepaald soort stimulus in het bijzonder.
