Voor degenen die het niet weten, met onze iPhone of Andorid, we kunnen deze service ook hebben zonder een app te installeren. Het is wel zo dat het een basisdienst is die niet alle extra features bevat die de eerder genoemde gadgets kunnen hebben. Hoe dan ook, als u op zoek bent naar de basisservice en u geen ander apparaat hoeft mee te nemen, laten we u zien hoe u dit met uw eigen telefoon kunt doen. Nu kunt u de controle houden over wat u werkelijk beweegt. Je bent klaar?
momenteel de nieuwe mobiele terminals hebben bewegingssensoren met een laag verbruik. Als we het over iPhone hebben, deze functie is beschikbaar in de gezondheids-app die we vinden op de iPhone 5s. In het geval van Andorid is de app met deze functie Google Fit. De nieuwere telefoons zijn die deze low-power sensoren gaan bevatten.
iPhone
Zoals we al zeiden, is dit kenmerk te vinden in de gezondheidsapp van onze iPhone. Als we het bord-tabblad rechtsonder selecteren, kunnen we: analyseer al die stappen die we hebben genomen gedurende de dag, de week, de afgelopen maand en zelfs gedurende het jaar.
Als we ook de afstand willen die we met de fiets, uren te voet of beklommen verdiepingen afleggen, kunnen we dat doen door toegang te krijgen tot Gezondheidsgegevens - Fitness. Afhankelijk van wat we selecteren, hebben we ook de mogelijkheid om een reeks kenmerken aan te passen.
Andorid
In Android moeten we de Google Fit-applicatie hebben, in dit geval de gezondheidsapplicatie. Het werkt een beetje anders dan de iOS-app, maar uiteindelijk zijn ze gebaseerd op hetzelfde, onze stappen controleren. U kunt deze service inclusief al uw gegevens configureren.
Zullen automatisch fysieke activiteiten zoals wandelen, fietsen of hardlopen monitoren. We kunnen die gaan vooruitgang die we de afgelopen dagen, maanden of weken hebben geboekt. Het bevat ook locatiegegevens waarmee u kunt zien waar en wanneer u de oefening hebt gedaan.
conclusie:
Zoals we kunnen zien, hebben we dankzij deze twee apps de mogelijkheid om neem wat controle over lichaamsbeweging, zonder dat je een ander apparaat dan onze telefoon nodig hebt. Het is eigenlijk alsof je een smartwatch hebt die de trackingfunctie bevat. Het is zeer effectief, omdat we onze telefoon zelden bij ons hebben.
Nu is er geen excuus meer om niet elke dag wat meer te wandelen of aan lichamelijke activiteit te doen, wat, zoals we allemaal weten, nooit kwaad kan.
